Jueves, ¿pintamos?

Hace mucho que no me paso por aquí. La verdad, no me da la vida, entro a trabajar pronto, salgo tarde y cuando llego a casa lo que menos me apetece es escribir.

Llegas a una edad en la que te parece que todo está hecho, te aclimatas a un trabajo, una relación de pareja, o de amigos, todo viene rodado y te vas dejando llevar.

Un buen día te encuentras con 40 y sin curro, y con un panorama económico a nivel nacional en el que las perspectivas de encontrar un trabajo se vuelven difíciles cuando no imposible, así que empiezas a darle vueltas, pasas noches pensando, y al final ves la luz, das un giro a tu vida. En el aspecto laboral ha sido un giro de 360º, tengo un negocio propio, algo que tenía que haber ocurrido hace mucho tiempo, enfocado a la salud y bienestar. Así que me paso el día haciendo deporte y cuidándome, imaginaros qué felicidad. 

Pero lo principal y de lo que quería hablar en realidad es de las personas que hace poco han entrado en mi vida. 

Como quién no quiere la cosa hará tres años mi marido Juan empezó a quedar con un compañero de clase de Maristas, coincidieron en esa gran red social que es Facebook y retomaron la amistad que tenían. Quedaban los jueves, se tomaban una caña y compartían un rato juntos, un día me apunté, coincidió que era verano, terracita, y la caña se alargó, a partir de ese día, jueves tras jueves hemos ido quedando y Paco se ha convertido en alguien muy especial en mi vida, es ese hermano que nunca he tenido, le riño, soy su "Pepito Grillo" y a veces me "bufa" pocas, eso sí, pero tiene un corazón que no le cabe en el pecho y mira que es grande.

En unos días hará dos años que le organicé a Juan una fiesta sorpresa para su cumpleaños, escarbando entre sus amigos de Facebook, encontré a otro compañero suyo, este del instituto, con el que hacía un tiempo que volvía a tener relación, decidí invitarlos a él y a su mujer que también había sido compañera en D'Elhuyar, y así conocí a Javi y Ana, dos de las mejores personas que han aparecido en mi vida, me parecieron encantadores, poco a poco hemos ido conociéndonos, hemos compartido vacaciones, (una semana perfecta) y creo que ahora mismo no concebiría mi vida sin ellos. A Javi lo adoro y Ana se ha convertido en mi amiga del alma, aquella a la que acudo para cualquier cosa.

Apareció mi loca, genial, amorosa, princesa,..., todo lo que os diga de ella es poco, Leticia, la seguimos en dos conciertos, es la cantante de un grupo de música genial, se unió a uno de nuestros "jueves" y se ha quedado, lo he dicho antes, está muy loca, pero me encanta, siempre tiene una sonrisa dispuesta, con ella llegó su marido Benja, que os puedo decir de él, es un cocinero de quitarse el sombrero, con él llegó la risa, y el buen rollo.

Tenemos nuestra vida por separado, pero juntos hemos formado un grupo variopinto que por eso mismo es genial, los quiero a todos, pensaba que los amigos de la niñez o de la juventud  eran los mejores, pero ahora me doy cuenta que cuando se te presenta la posibilidad de conocer a alguien nuevo tienes que aprovecharla, ya que si no es posible que te pierdas a una gran persona.

Me encantan nuestros jueves, nos reímos, contamos los mismos chistes mil veces, hablamos de la semana, y a mi me sirven para que cada día los quiera y aprecie más.

Últimamente ha aparecido otra persona muy especial, Vicky, la sonrisa eterna, la "alegría de la huerta", espero que algún jueves se decida y de el paso a unirse a nuestro loco grupo, sin el cual ya nuestra vida no sería la misma.

Os quiero 

¿CUANTO VALE UNA VIDA?

Tengo una amiga a la que le diagnosticaron "lupus" hace muchos años, para los que no sepáis muy bien  lo que es, el lupus es una enfermedad auto inmune crónica que afecta al tejido conjuntivo.

Puede afectar cualquier parte del organismo, aunque los sitios más frecuentes son el aparato reproductor, articulaciones, piel, pulmones, vasos sanguíneos, riñones, hígado y sistema nervioso.

El curso de esta enfermedad es impredecible y alterna períodos de crisis con otros de remisión.

Mi amiga lleva en España más de 10 años, y fue estando aquí cuando se le desencadenó la enfermedad. Hasta ahora la ha ido padeciendo y sobre llevando a base de medicación experimental y mucha Cortisona.

Hace un par de años que han descubierto un nuevo medicamento específico para esta enfermedad que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estado Unidos, la FDA, ha aprobado.

Este medicamento cuesta al paciente la cantidad de  35,000$ al año.

Unos 5 millones de personas padecen lupus, por lo que la farmacéutica anda ya frotándose las manos, se calcula que los beneficios anuales para 2015 serán de unos 3.000 millones de dólares, y hay quien prevee ya que ascenderán a 5.000 millones más adelante.

Ante todo recordar que es una enfermedad que afecta a órganos vitales y que es su estado crítico puede provocar la muerte.

Ahora nos convendría preguntarnos a cuantas personas de estos 5 millones llegará esta medicina que les podría cambiar la vida,...

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Últimamente está muy de moda hablar de inteligencia emocional.

La emociones forman parte de nuestra vida, y no estaría mal un conocimiento íntimo y exacto de nosotros mismos y de nuestra reacción emocional ante diferentes situaciones.

Una persona que domina y controla sus emociones puede anticipar y planificar sus reacciones emocionales para optimizar su eficacia.

Este control junto con la habilidad para comprender como perciben los demás estas situaciones, y la habilidad de crear buenas relaciones sociales que permitan a las personas expresar con sinceridad sus sentimientos es parte de lo que conocemos como inteligencia emocional.

En ocasiones, el problema no es la falta de inteligencia emocional, sino que sencillamente no tenemos el hábito.

Sentirse valorado y reconocido es una necesidad universal que todos tenemos, ya sea en nuestro entorno de trabajo o en otras áreas de nuestra vida. Cuando nos demuestran agradecimiento, afloran unas reacciones positivas.

Os propongo un ejercicio muy fácil para realizarlo esta semana, apuntad en una hoja de papel los días de la semana y al acabar cada día anotad las veces que habéis dado las gracias y por qué.

Sólo hay que adquirir el hábito de sentirse agradecido por los esfuerzos, destrezas, actitudes y contribuciones de las demás personas, ya me contaréis,...

Mi chica

Hace 12 años, un día como hoy a las 12 de la noche aproximadamente me puse de parto. Salimos hacia Pamplona para recibir a nuestra muñeca, la verdad es que fue una noche larga e incómoda, parecía que Julieta estaba tan bien dentro que no tenía ninguna gana de salir. Al final a las 18.13 nacía nuestro tesoro.

Al tenerla encima de mi se me olvidó todo, solo tenía ojos para esa cara redondita y esas manitas.

Desde entonces ha habido de todo, noches malas junto a ella porque ardía, correr hasta urgencias porque se había hecho una brecha en la barbilla o en la ceja, lloros, enfados, ... pero lo que queda es todo el cariño, sus abrazos, besos, y sus mamás con los ojos llenos de adoración.

A partir de ahora posiblemente sea más difícil (espero que no mucho), entramos en la adolescencia y el miedo a que le pase algo está más presente cada día. Cuando empiece a salir, con quién lo hará, dónde, esperando que no beba ni consuma drogas.

Todos hemos pasado por esto, y ahora es cuando comprendes a tus padres, cuando entiendes porqué la hora de llegar a casa era tan importante, porqué siempre andaban preguntándote con quién ibas, porqué se quedaban despiertos hasta que aparecías por la puerta de casa y comprobaban que estabas bien.

Seguro que habrá momentos en que nos odie, en que quiera salir de casa, en que los padres de sus amigos le parezcan mejor que nosotros porque no hay normas que cumplir. Pero para mi siempre será mi niña, mi mayor tesoro y algún día seguro que se encontrará ella en esta situación y nos llegará a comprender.

El mejor recurso de la empresa

Había oído algunos de los puntos de la nueva reforma laboral, pero ahora mismo estoy delante del televisor viendo el telediario y no me lo puedo creer.

Esta reforma afecta de manera negativa únicamente al trabajador.

¿Puede ser legal que llegue un partido político y eche por tierra todos los derechos que los trabajadores hemos ido adquiriendo a lo largo de estos años?

Empezamos por potenciar el despido como arma para acabar con el paro, ¿no sería mucho mejor potenciar la contratación? Si todos tenemos que poner de nuestra parte para salir de esta crisis, ¿por qué no lo hace el gobierno, dando un respiro a los empresarios en las cotizaciones a la seguridad social? Posiblemente aumentarían las contrataciones si a un salario bruto no hubiese que sumarle el 35% aproximadamente que se lleva el Estado.

Sigamos por la posibilidad y licencia que van a tener ahora los empresarios para bajar los sueldos con libertad total, ya que entre las posibilidades para tomar esta medida está la de ser más competitivo.

Toda la vida he pensado que la competitividad se logra a partir de tener un producto que tenga esta característica, no a base de bajar sueldos.

¿Por qué no se potencia la inversión en I+D, para tener opciones respecto a otros mercados? Si miramos alrededor nuestro, los países que tienen sus economías más saneadas y que están a la cabeza son los que sus habitantes tienen unos salarios altos, y una inversión por parte de las empresas y de los gobiernos fuertes.

A partir de ahora ¿dónde va a estar la línea de separación entre lo ético y lo injusto para bajar salarios, de verdad se va a potenciar el contrato indefinido con un año de período de prueba?

¿Por qué al final en los malos tiempos siempre pagamos los mismos? ¿Por qué no se aplican medidas correctivas a las personas que con su actos han propiciado la situación en la que nos encontramos?

Parecía que poco a poco íbamos convirtiéndonos en lo que podría ser un país desarrollado, en el que aquel dicho "jode al obrero y vivirás con sombrero", en el que el factor humano era el mejor recurso del que podía disponer una empresa, pero con la "gran reforma laboral" que nos viene encima ¿en qué nos vamos a convertir?

Marketing futuro

Estamos viviendo una revolución de la economía, la presencia de Internet y de las nuevas tecnologías están haciendo que las empresas tengan que crear una nueva visión estratégica del mercado, los consumidores hemos tomado el relevo al producto, con lo que pasamos a ser protagonistas en las empresas, esto hace que el marketing haya cambiado y tenga que estar en contacto con el resto de departamentos.

Las empresas necesitan adaptar las estrategias a las demandas actuales del mercado, deben escuchar, entender y conocer bien al consumidor para así poder ofrecerle las respuestas precisas a las necesidades que manifiesta.

Existe una mayor formación e información de los consumidores, que nos decidimos por un producto más por su valor añadido que por su propia funcionalidad, de ahí el protagonismo del marketing de percepciones.

Entra en escena el marketing de relaciones, que ayuda a conocer en profundidad al cliente y conservarlo.

Una de las características más útiles e importantes del marketing consiste en poder planificar, el futuro de las empresas, basándose en las respuestas que ofrezcan a las demandas, y en la capacidad de adaptación y anticipación a los cambios que experimenta el mercado, y así establecer estrategias adecuadas para obtener el mayor beneficio.

• ·         Investigación de mercados.
• ·         Programación y desarrollo del producto, fijación de precios.
• ·         Canales de distribución y logística.
• ·         Comunicación integral: publicidad, comunicación e imagen, relaciones públicas (RR PP), marketing directo, promoción, etc.
• ·         Organización del departamento comercial.

·         Son diferentes opciones que pueden ser manejadas por las empresas según las necesidades de sus clientes, excepto Internet y nuevas tecnologías que es algo imprescindible en las empresas que busquen el éxito.

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Las Navidades

Vuelven a estar encima, ansiadas y queridas para unos, tanto como odiadas y temidas para otros. Me incluyo en el primer grupo, y me alegro ya que es para mi la mejor época del año, posiblemente sea porque por ahora no echo de menos a nadie, ni tengo nada que lamentar.

Para mi en estos días el simple hecho de salir a la calle supone una alegría, la iluminación, los adornos en los escaparates, mas gente de lo habitual,...

Muchos podréis pensar que es una tontería, que las Navidades son comerciales, que no son otra cosa que juntarse con el cuñado que no soportas y tener que reírle las gracias, cenas, comidas y visitas que no nos apetecen, pero si vamos un poco más allá de lo comercial y material es cuando surge el "espíritu navideño".

El reencuentro con amigos o familiares que solo se hace posible en estas fechas, poder quedar con una amiga frenando el vertiginoso ritmo que supone nuestra rutina y disfrutar con un simple café, en estos días hay momentos en los que preparamos una escapada solos o bien con ayuda de alguien a buscar ese regalo perfecto, y no es que lo consideremos perfecto por su valor económico, sino porque durante unos minutos o unas horas hemos estado pensando más en la persona a la que va destinado y no en nosotros como normalmente solemos hacer, nos volvemos "cómplices" de Papá Noel, y de los tres Reyes Magos, que hacen que saquemos lo mejor de nosotros.

Desde que tuve a Julia, he procurado tener vacaciones todos los años durante estas fechas, y por ahora lo he conseguido, el brillo en los ojos de mi hija durante estos días, es el mejor regalo al que  puedo aspirar.Y desde este año la complicidad con ella para buscar esos regalos perfectos que representan el cariño y afecto que sentimos por los demás.

Os deseo a todos una Feliz Navidad